Vätskeväst, behövs den? Jag hör till dem som ofta slarvat med att dricka när jag är ute på långpass. Detta har ofta lett till illamående pga vätskebrist, speciellt på mina pass över 2,5h. För att upprätthålla energi och fart under långa pass behövs vatten. I tävling så finns det vätskestationer […]
I vinter har jag testat löparprodukter som lämpar sig för löpning i vinterväder. Jag har testat löpartights som är vinterfodrade, Björn Borg AIDAN, en AIMO windjacket samt ANTE long sleeve tee. I varierande väderlek och speciellt kallare dagar ställs ofta allt på sin spets. Då är kläderna väldigt avgörande för […]
En viktig egenskap hos träningskläder är just känslan du har när du tränar i kläderna. Löparkläder från Björn Borg har en tuff design med bra egenskaper gällande fukttransport. Du blir lite snabbare, lite tuffare och lite självsäkrare; den känslan. Här är ett axplock ur sommarkollektionen. Don’t run in cotton – […]
Under senvåren och sommaren har jag haft nöjet att testa linne och shorts från Craft sportswear. Här kommer mina tankar. Breakaway 2 in 1 running shorts När du springer och jagar tider så vill du känna dig lätt. Dessa shorts består av två delar, en åtsittande tights innerdel och […]
I vinter har jag gett mig in i längdskidåkningsbranchen och är därför glad över att kunna dela mina tankar om Craft sportswear kläder för skidåkare. Jag har deltagit i två lopp denna vinter, Engelbrektsloppet och Vasaloppet. Båda ingår i Svensk klassiker och Engelbrektsloppet fick fungera som en bra genomkörare […]
Även om en pulsklocka inte är ett absolut måste för alla motionärer och aktiva människor som bara vill må bra, så är den ett viktigt komplement för dig som vill gå framåt med din träning… Pulsklockorna är som all övrig teknisk utrustning, dvs. under ständig utveckling och förändring. Det betyder att […]
Tenniskungen Björn Borg, vars namn även revolutionerat klädesindustrin från slutet av 80-talet fram till nutid. Underkläder har länge varit omåttligt populära men nu är även löparkläderna från Björn Borg på uppsving. En tillbakablick Björn Borg personligen hade ingenting med uppstarten av kollektionen med hans namn att göra. Det var Andes […]
Vi Nordbor är mer eller mindre uppfödda på potatis i många olika former och skepnader. Men på senare år har både viktväktarna och dietister pekat ut potatis som en av bovarna i vardagen, även rekommendationer för diabetiker är att potatis är något att undvika, MEN ny forskning visar annat. […]
Under mina 23 år som diabetiker har jag haft glädjen att se att forskningen och hjälpmedlen inom diabetes har gått framåt. De senaste 7 åren har jag använt pump och de 2 senaste åren även med egen sensor som har underlättat min hobby som uthållighetsidrottare. Nu kommer Freestyle Libre från företaget […]
Kanonloppet är Ålands populäraste löparäventyr. Det ordnades idag för 49:e gången. Loppet startar på Norra Åland vid Markusböle i Finström kommun. Löparrundan går sedan genom terräng och landsväg och målgången sker på Wiklöf holding arenan i Mariehamn. För andra gången I år sprang jag loppet för andra gången. Jag hör […]