Vätskeväst, behövs den? Jag hör till dem som ofta slarvat med att dricka när jag är ute på långpass. Detta har ofta lett till illamående pga vätskebrist, speciellt på mina pass över 2,5h. För att upprätthålla energi och fart under långa pass behövs vatten. I tävling så finns det vätskestationer […]
En sko som du kan lita på Jag har inte haft någon skadeproblematik trots regelbunden hård löpning och träning de senaste åren. Ifjol sprang jag i Hokaoneones terräng sko Challenger och blev genast förtjust i hur lätta skorna var, hur lätta skorna var och hur man fick känslan av att […]
I vinter har jag testat löparprodukter som lämpar sig för löpning i vinterväder. Jag har testat löpartights som är vinterfodrade, Björn Borg AIDAN, en AIMO windjacket samt ANTE long sleeve tee. I varierande väderlek och speciellt kallare dagar ställs ofta allt på sin spets. Då är kläderna väldigt avgörande för […]
Seger har utrustning för vinter och kyla Nya löparåret har startat och dags att infria nyårslöftena som är så viktiga enligt forskarna. Jag har själv en massa förväntningar på 2019 men har valt att inte offentliggöra några löften. Den kalla vintern har ännu inte visat sig men dock ostadigt väder, […]